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運動有度：宜舒緩順勢而行夏季，人體陽氣浮於體表，腑髒陽氣相對虧虛，此時進行馬拉鬆等高強度的劇烈運動，大量出汗易耗氣傷津液、過度耗損機體陽氣。因此，夏季宜選擇八段錦等舒緩的運動，既能鍛煉肌肉力量、提升關
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由於市場預期美國和伊朗很快舉行新一輪談判，國際原油期貨價格美東時間2日下午在新一周交易開始後顯著下跌。截至美東時間2日19時，紐約商品交易所9月交貨的輕質原油期貨價格最低跌至每桶74.78美元，與前一
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